Физический реабилитолог, мануальный терапевт, медицинский массажист с научным подходом
Денис Чертков
Основатель проекта PhysioScience
Специалист по работе с осанкой
Автор вебинаров о позвоночнике
Член International Massage Association
Специалист по работе с осанкой
Автор вебинаров о позвоночнике
Член International Massage Association
С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ?
-
БОЛЬ В СПИНЕ И СУСТАВАХНеспецифическая, острая, хроническая, ноющая -
НАРУШЕНИЯ ОСАНКИСутулость, текстовая шея, мышечный дисбаланс -
РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМВывихи, переломы, растяжения, разрывы, ушибы -
ГОЛОВНЫЕ БОЛИИз-за напряжения шейных и затылочных мышц -
ВОЗВРАЩЕНИЕ В СПОРТПодбор упражнений для тренировок без травматизма -
БОРЬБА СО СТРЕССОМТревожность, апатия, недомогание, отсутствие энергии
ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ?
- КонсультацииДиагностика, сбор анамнеза, чтение снимков МРТ, ответы на вопросы, рекомендации по терапии1
- Массаж и физиоСочетание техник медицинского, спортивного, миофасциального массажа вакуумной терапии и сухих игл2
- Мануальная терапияМягкие мануальные техники, постизометрическая релаксация, трастовые манипуляции3
- Программы ЛФКИндивидуальные комплексы упражнений для терапии мышечных болей, коррекции осанки и реабилитации4
- Коррекция осанкиС помощью тренировок, техник массажа и самомассажа, развития постурального контроля у детей и взрослых5
- ОбучениеНачинающих массажистов, тренеров, начинающих и опытных специалистов с упором на доказательную медицину6
ПРАЙС-ЛИСТ
📌 Что входит в консультацию?
✔ Сбор анамнеза и детальный разбор ситуации
✔ Осмотр и проведение мышечных, нейроортопедических тестов
✔ Анализ имеющихся медицинских документов (МРТ, КТ, рентген, анализы)
✔ Формулировка реабилитационной гипотезы и подбор ЛФК-упражнений
✔ Запись упражнений на видео для самостоятельной работы
✔ Определение сроков и режима восстановления
🔹Первичная – 4000 динар / 35€
🔹Повторная – 3000 динар / 25€
⏳ Длительность: 45–60 минут
✔ Сбор анамнеза и детальный разбор ситуации
✔ Осмотр и проведение мышечных, нейроортопедических тестов
✔ Анализ имеющихся медицинских документов (МРТ, КТ, рентген, анализы)
✔ Формулировка реабилитационной гипотезы и подбор ЛФК-упражнений
✔ Запись упражнений на видео для самостоятельной работы
✔ Определение сроков и режима восстановления
🔹Первичная – 4000 динар / 35€
🔹Повторная – 3000 динар / 25€
⏳ Длительность: 45–60 минут
📌 Что входит в консультацию?
✔ Углубленный опрос и разбор вашего состояния в динамике
✔ Анализ медицинских документов в электронном виде (МРТ, КТ, рентген, анализы)
✔ Разъяснение причин боли и рекомендации по восстановлению
✔ Разбор и подбор упражнений, составление плана реабилитации
✔ Определение дальнейшей тактики действий
🔹Первичная – 3500 динар / 30€
🔹Повторная – 2500 динар / 20€
⏳ Длительность: 45–60 минут
Подходит для тех, кто не может приехать очно, хочет получить второе мнение или уточнить план лечения.
🔹 Если формат онлайн-консультации окажется недостаточно эффективным в вашем случае, я честно об этом скажу и предложу альтернативные варианты.
✔ Углубленный опрос и разбор вашего состояния в динамике
✔ Анализ медицинских документов в электронном виде (МРТ, КТ, рентген, анализы)
✔ Разъяснение причин боли и рекомендации по восстановлению
✔ Разбор и подбор упражнений, составление плана реабилитации
✔ Определение дальнейшей тактики действий
🔹Первичная – 3500 динар / 30€
🔹Повторная – 2500 динар / 20€
⏳ Длительность: 45–60 минут
Подходит для тех, кто не может приехать очно, хочет получить второе мнение или уточнить план лечения.
🔹 Если формат онлайн-консультации окажется недостаточно эффективным в вашем случае, я честно об этом скажу и предложу альтернативные варианты.
📌 Продолжительность и стоимость сеанса:
🔹45 минут – 4000 динар / 35€
🔹60 минут – 5000 динар / 40€
🔹90 минут – 8000 динар / 70€
⏳Время сеанса индивидуально и зависит от:
Объёма работы, степени выраженности проблемы, дополнительных техник, индивидуальной реакции организма и вашего желания.
Возможные патологии и научно обоснованные показания к массажу
📌 Что входит в сеанс?
При необходимости также могут применяться метод сухой иглы, вакуум, вибро-перкуссия, электромиостимуляция.
🔹45 минут – 4000 динар / 35€
🔹60 минут – 5000 динар / 40€
🔹90 минут – 8000 динар / 70€
⏳Время сеанса индивидуально и зависит от:
Объёма работы, степени выраженности проблемы, дополнительных техник, индивидуальной реакции организма и вашего желания.
Возможные патологии и научно обоснованные показания к массажу
- Боли в спине и суставах (острые, хронические, неспецифические)
- Нарушения осанки (сутулость, «текстовая шея», мышечный дисбаланс)
- Реабилитация после травм (вывихи, переломы, растяжения, разрывы связок, ушибы)
- Головные боли, связанные с напряжением в шейно-затылочной области
- Возвращение в спорт после перерывов и травм (подбор упражнений для безболезненных тренировок)
- Борьба со стрессом (тревожность, апатия, нехватка энергии, психоэмоциональное напряжение)
- Синдром хронической усталости и нарушения сна
- Мышечные спазмы, гипертонус, спортивные перегрузки
📌 Что входит в сеанс?
- Оценка состояния, консультация и подбор оптимальной методики (осмотр, сбор анамнеза, функциональные тесты);
- Комплексная физическая терапия: массаж, мануальная терапия, физиопроцедуры;
- Индивидуальная корректировка техник под вашу конкретную патологию и реакцию организма;
- Рекомендации по домашнему уходу (упражнения, профилактика, режим нагрузок).
При необходимости также могут применяться метод сухой иглы, вакуум, вибро-перкуссия, электромиостимуляция.
📍 Как проходит курс?
✔ Консультация и диагностика – анализ состояния позвоночника, осанки, движений, триггерных зон.
✔ Индивидуальный план – подбор эффективных техник и процедур с учетом вашего состояния.
✔ Курс из 4-8 процедур по 60 минут, включающий:
⚡ Физиотерапевтические методы (по необходимости):
✔ Сухие иглы (IMS, Dry Needling) – устранение триггерных точек и хронической боли.
✔ Миостимуляция (NMES, TENS) – активация ослабленных мышц и улучшение нейромышечной связи.
✔ Вакуумная терапия (Cupping Therapy) – стимуляция кровотока, снятие воспаления.
✔ Виброперкуссия – расслабление глубоких мышц и улучшение эластичности тканей.
Подход индивидуален: я детально анализирую состояние спины и подбираю оптимальные техники для достижения максимального эффекта. Уже после первых сеансов ощущается снижение боли, а по завершении курса улучшается осанка, повышается подвижность позвоночника и формируется прочный мышечный корсет.
🔹4 сеанса: 18.000 динар / 150€ (выгода 2.000 динар)
🔹6 сеансов: 27.500 динар / 230€ (выгода 2.500 динар)
🔹8 сеансов: 37.000 динар / 315€ (выгода 3.000 динар)
📅 График
Процедуры проходят 2 раза в неделю, с перерывами от 1 до 3 дней.
✔ Консультация и диагностика – анализ состояния позвоночника, осанки, движений, триггерных зон.
✔ Индивидуальный план – подбор эффективных техник и процедур с учетом вашего состояния.
✔ Курс из 4-8 процедур по 60 минут, включающий:
- Мануальная терапия: метод Маккензи, мобилизацию суставов Mulligan Concept, метод Кальтенборна
- Массаж: Медицинский и глубокотканный, мобилизация мягких тканей и Постизометрическая релаксация
⚡ Физиотерапевтические методы (по необходимости):
✔ Сухие иглы (IMS, Dry Needling) – устранение триггерных точек и хронической боли.
✔ Миостимуляция (NMES, TENS) – активация ослабленных мышц и улучшение нейромышечной связи.
✔ Вакуумная терапия (Cupping Therapy) – стимуляция кровотока, снятие воспаления.
✔ Виброперкуссия – расслабление глубоких мышц и улучшение эластичности тканей.
Подход индивидуален: я детально анализирую состояние спины и подбираю оптимальные техники для достижения максимального эффекта. Уже после первых сеансов ощущается снижение боли, а по завершении курса улучшается осанка, повышается подвижность позвоночника и формируется прочный мышечный корсет.
🔹4 сеанса: 18.000 динар / 150€ (выгода 2.000 динар)
🔹6 сеансов: 27.500 динар / 230€ (выгода 2.500 динар)
🔹8 сеансов: 37.000 динар / 315€ (выгода 3.000 динар)
📅 График
Процедуры проходят 2 раза в неделю, с перерывами от 1 до 3 дней.
📍 Как проходит курс?
1️⃣ Консультация – диагностика, анализ осанки, разработка персонального плана.
2️⃣ Мануальная терапия – работа с суставами и мягкими тканями (методы Маккензи, Мейтланда, ПИР, триггерная терапия).
3️⃣ Медицинский массаж – миофасциальный релиз, глубокотканные техники.
4️⃣ Физиотерапия (по необходимости) – сухие иглы, вакуумная терапия, виброперкуссия.
5️⃣ Тренировки и авторские методики – упражнения для укрепления мышечного корсета, развития постурального контроля и устранения мышечного дисбаланса.
⚡ Результат: Улучшение осанки, снижение нагрузки на позвоночник, избавление от болей и напряжения в спине, формирование постурального баланса.
🔹Стоимость 4 сеанса: 25.000 динар / 210€
🔹Стоимость 8 сеансов: 45.000 динар / 380€
📅 График
Процедуры проходят 2 раза в неделю, с перерывами от 2 дней.
Долговременный эффект за счёт закрепления результата через тренировки.
📍 Формат занятий:
🎽 Что взять с собой:
Показания к восстановительным тренировкам
🔹Стоимость: 4000 динар / 35€
При покупке пакета тренировок формируется скидка до 10%
- Индивидуальная работа со мной
- Подбор упражнений с учетом диагноза и состояния тела
- Использование инвентаря для реабилитации
- Составление плана для самостоятельной работы дома
🎽 Что взять с собой:
- Удобная спортивная одежда
- Чистая спортивная обувь
- Полотенце, бутылка воды
Показания к восстановительным тренировкам
- Травмы и операции (переломы, вывихи, растяжения, операции на суставах и позвоночнике)
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (протрузии, грыжи, артроз, артрит, бурсит, сколиоз)
- Боли и дискомфорт (хронические боли в спине, пояснице, шее, суставная скованность, мышечные зажимы)
- Проблемы с осанкой и подвижностью (нарушения осанки, слабость мышечного корсета, ограничение подвижности суставов)
- Спортивная реабилитация (восстановление после травм, подготовка к тренировкам, коррекция техники движений)
- Поддержка при хронических заболеваниях (контроль состояния, профилактика ухудшений)
🔹Стоимость: 4000 динар / 35€
При покупке пакета тренировок формируется скидка до 10%
📍 Формат занятий:
🎽 Что взять с собой:
Показания к восстановительным тренировкам
🔹Стоимость: 3000 динар / 25€
При покупке пакета тренировок формируется скидка до 10%
- Индивидуальная работа в удобном для вас формате
- Программа упражнений с учетом вашего состояния
- Использование доступного инвентаря (эспандеры, мяч, фитнес-резинки, валик и др.)
- Разработка плана для самостоятельных тренировок (видео-гид, рекомендации)
🎽 Что взять с собой:
- Удобная спортивная одежда
- Пространство для движения (1,5 - 2 метра)
- Коврик или мягкая поверхность
- Полотенце, бутылка воды
Показания к восстановительным тренировкам
- Травмы и операции (переломы, вывихи, растяжения, операции на суставах и позвоночнике)
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (протрузии, грыжи, артроз, артрит, бурсит, сколиоз)
- Боли и дискомфорт (хронические боли в спине, пояснице, шее, суставная скованность, мышечные зажимы)
- Проблемы с осанкой и подвижностью (нарушения осанки, слабость мышечного корсета, ограничение подвижности суставов)
- Спортивная реабилитация (восстановление после травм, подготовка к тренировкам, коррекция техники движений)
- Поддержка при хронических заболеваниях (контроль состояния, профилактика ухудшений)
🔹Стоимость: 3000 динар / 25€
При покупке пакета тренировок формируется скидка до 10%
Освойте передовые техники массажа, мануальной терапии и коррекции осанки с упором на доказательную медицину.
Курсы и программы
✅ Базовый курс массажа – основы терапевтического массажа.
✅ Мануальная терапия – мягкие мануальные техники, постизометрическая релаксация, трастовые манипуляции.
✅ Коррекция осанки – методы коррекционной тренировки, массажные техники и упражнения для постурального контроля.
✅ ЛФК и реабилитация – составление индивидуальных комплексов упражнений для лечения боли и восстановления.
✅ Продвинутые техники – сухие иглы, вакуумная терапия, аппаратный массаж, сочетание методов в комплексной терапии.
📌 Формат обучения:
🔹 Стоимость уточняйте индивидуально.
Курсы и программы
✅ Базовый курс массажа – основы терапевтического массажа.
✅ Мануальная терапия – мягкие мануальные техники, постизометрическая релаксация, трастовые манипуляции.
✅ Коррекция осанки – методы коррекционной тренировки, массажные техники и упражнения для постурального контроля.
✅ ЛФК и реабилитация – составление индивидуальных комплексов упражнений для лечения боли и восстановления.
✅ Продвинутые техники – сухие иглы, вакуумная терапия, аппаратный массаж, сочетание методов в комплексной терапии.
📌 Формат обучения:
- Очные и онлайн-занятия
- Теория + практика
- Сертификат по окончании
🔹 Стоимость уточняйте индивидуально.
Подарите здоровье и заботу близким!
🔹 Номинал – любая сумма на выбор
🔹 Формат – электронный или бумажный
🔹 Доступно для всех услуг – массаж, мануальная терапия, коррекция осанки, ЛФК, консультации и обучение
📌 Как приобрести?
💳 Срок действия: 2 месяца с момента покупки
⚡ Отличный подарок для тех, кто заботится о своем здоровье!
Для покупки и подробностей – свяжитесь со мной. 😊
🔹 Номинал – любая сумма на выбор
🔹 Формат – электронный или бумажный
🔹 Доступно для всех услуг – массаж, мануальная терапия, коррекция осанки, ЛФК, консультации и обучение
📌 Как приобрести?
- Выбираете сумму
- Получаете сертификат в удобном формате
- Дарите, а получатель сам выбирает удобное время и услугу
💳 Срок действия: 2 месяца с момента покупки
⚡ Отличный подарок для тех, кто заботится о своем здоровье!
Для покупки и подробностей – свяжитесь со мной. 😊
*оплата принимается в RSD, EUR наличными и переводом на карту VISA/МИР
ВАШИ ОТЗЫВЫ ➠
МОИ КОНТАКТЫ
Телефон: +381 60 157 9855
Belgrade, Risanska 5
5 этаж, домофон Girgis
Belgrade, Risanska 5
5 этаж, домофон Girgis
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ
* Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
